Fluxo Menstrual Intenso: Causas e Tratamento

Uma das principais razões para um período abundante é o ciclo hormonal natural. A menstruação é causada por uma série de hormonas (substâncias químicas naturais produzidas pelo organismo). Estas hormonas - principalmente a progesterona e o estrogénio - determinam igualmente a intensidade do fluxo menstrual. O fluxo menstrual é geralmente mais abundante e intenso durante o primeiro ou os dois primeiros dias da menstruação, mas depois vai diminuindo gradualmente ao longo do período.

Outras causas para os períodos abundantes:

• Distúrbios alimentares
• Problemas de tiroide
• Aumento dos níveis de prolactina, a hormona que estimula o crescimento da mama e a produção de leite materno
• Medicamentos para tratar a epilepsia ou a ansiedade
• Síndrome do ovário policístico, uma doença que afeta 1 em cada 10 mulheres e causa múltiplos quistos nos ovários e um desequilíbrio hormonal
• Falência ovárica prematura, uma doença em que os ovários deixam de funcionar normalmente
• Doença inflamatória pélvica, uma infeção dos órgãos reprodutores frequentemente causada por uma doença sexualmente transmissível (DST).
• Stress
• Diabetes não controlada
• Obesidade

O que é um fluxo menstrual normal?

Aqui está a explicação. O teu fluxo menstrual é mais intenso nos primeiros 2 ou 3 dias do teu período e depois reduz-se nos últimos dias até poderes precisar apenas de um penso diário, como o Always Dailies. Não há qualquer maneira de parar o fluxo menstrual intenso nos primeiros dias.

Isto é normal na menstruação. Embora possa parecer muito, na realidade não se perde muito sangue durante o período. Em média, a quantidade de sangue e líquido que deixa o corpo durante o período é de 30-40 ml, o que equivale a cerca de 4 a 8 colheres de sopa ou um quarto de um copo de água.

Além das diferenças no fluxo no início e no final do período, o teu fluxo também varia de mês para mês devido ao estilo de vida, dieta e alterações hormonais. Portanto, em alguns meses será mais intenso do que noutros. Isto é normal.

Poderás notar que evitar certos alimentos ou comer outros irá afetar o teu fluxo e ajudar a parar o fluxo menstrual intenso. Presta atenção ao que comes ao longo do mês, se achares que isto pode estar a acontecer. Faz alterações na tua dieta e vê se existem alimentos que ajudam a diminuir a intensidade do fluxo.

Podes igualmente detetar menstruações anormalmente abundantes se sentes que tens de mudar o penso higiénico com mais frequência do que o habitual. Se costumas ter períodos abundantes, opta por pensos higiénicos de alta absorção, como os pensos higiénicos AUSONIA Noite com abas.

Como travar um fluxo menstrual intenso: remédios caseiros

Aqui estão alguns remédios caseiros para o fluxo menstrual intenso:

• Opta por alimentos ricos em ferro ou potássio, como lentilhas, uvas passas ou bananas.
• Bebe água para te manteres hidratada, pois o fluido menstrual contém tanto sangue como água.
• Coloca uma compressa fria na parte inferior do abdómen. Isto pode dar-te algum conforto.
• Usar medicação adequada. Para isto, deves falar com os teus pais e consultar um médico, que te ajudará a encontrar a melhor solução para o fluxo menstrual intenso.

Pensos higiénicos para fluxo menstrual intenso

Se tens um fluxo menstrual muito intenso, podes usar um penso higiénico muito absorvente para te tranquilizar e assegurar que não existirão quaisquer perdas. Os pensos higiénicos Ausonia Super têm um núcleo de gel absorvente que fornecem até 100% de proteção contra fugas durante até 8 horas. Existem diferentes tamanhos para satisfazer as tuas necessidades.

Para um fluxo menstrual intenso, recomendamos sempre o Always Super com abas. Os pensos higiénicos Always Super são super finos e confortáveis, pelo que poderás continuar a fazer as coisas que adoras durante o período sem te preocupares com o período ou o penso higiénico.

Os pensos higiénicos Always Super com abas são uma ótima maneira de travar o fluxo menstrual intenso para que te possas manter sempre confiante.

Quando consultar um médico

Se tiveres um fluxo menstrual muito intenso que te dificulte o dia a dia, podes ter um problema chamado menorragia.

Os sintomas da menorragia são:

• Sangramento que encharca um penso higiénico ou tampão a cada hora durante mais de duas horas.
• Acordar a meio da noite para trocar de penso higiénico.
• Sangrar durante uma semana ou mais.
• Sangramento que contém coágulos grandes.
• Sentires-te anémica e fraca.

Se pensas que podes ter menorragia, deves consultar o teu médico. Juntos, podem encontrar maneiras de reduzir a intensidade do teu fluxo menstrual.

Lembra-te de ir preparada para a consulta

O médico vai querer saber quando te começa e termina o período, quantos pensos ou tampões usas num dia, se os ensopas e como te sentes quando estás com o período (ou seja, quais são os teus sintomas).

Podes tomar nota de tudo isso no teu telemóvel e assim não te esquecerás de nada quando fores ao médico.

Os pensos higiénicos Ausonia Ultrafine Plus Normal são uma proteção completa todos os dias! O núcleo absorvente, o revestimento delicado para a pele e as abas que aderem às cuecas, asseguram conforto e liberdade de movimento.

Precisa de proteção eficaz durante a noite? Aposte nos pensos higiénicos com abas Ausonia Ultrafine Plus, delicados para a pele, com um núcleo neutralizador de odores absorvente para uma noite de sono tranquilo.